Category Archives: ブログ

マツエクスクールを選ぶ時のポイントとは?

マツエクスクールに通う時、どんな事に気をつければ良いのでしょうか。 選ぶ基準は人それぞれですが、どんな事にチェックしてスクールを選べば良いのか紹介しましょう。 スクールの開講時間は? マツエクスクールに通うとなると、今の仕事をしながら授業にでなければいけませんよね。 そうなると、気になるのは学業と仕事の両立ができるかという点です。 仕事が終わったらスクールに通わなければいけないとなると、仕事が終わったら通える時間なのか考えなければいけません。 「なんとかなるでしょ!」と思ってはいけません。 高校生や大学生のバイトとは違います。 社会人で正社員になると、それなりに仕事の責任があります。 正社員じゃなくても、ある程度の責任はあります。 また、残業や休日出勤もあります。 そのため、スクールの開講時間がいつまでやっているのか、何曜日にスクールがやっているのかなどを確認しましょう。 会社に聞いておく事 マツエクスクールに通うとなると、今の仕事について色々と知らなければいけません。 それは、おおざっぱに言えばスクールに通う事がどれだけできる状況なのかです。 そこで、どんな事を確認しておけば良いのか例をあげます。 まず、「時短業務ができるのか。」です。 今の仕事が遅くまでやらなければいけない状態ならば、スクールに通うために早上がりができるのか聞いておきましょう。 もしもスクールの開講までに仕事が終わらなければ、通う事はできないですよね。 そのため、自分が通いたいスクールがいつまでやっているのか聞いておき、その時間に合わせて業務終了できるのか聞いておきましょう。 次に、職場の人材は足りているのかです。 人材が足りていないと、残業をしたり休日出勤しなきゃいけない場合がありますよね。 また、シフト制の仕事ならば好きな時に休めるのかというのを確認しなければいけません。 人材が足りていないと、自分だけ早上がりをしたりするのが申し訳なく感じます。 また、早上がりする時に職場の人間の目線が突き刺さる事もあります。 人材が足りているかどうかは上司に聞かなくても職場の雰囲気でなんとなく分かりますよね。 だから、スクールに通うならば今一度、人手を考えてみましょう。沖縄のまつ毛エクステ商材がありますが、メーカーの商材などもチェックするといいでしょう。 マツエクスクールに通えるのかちゃんと考えましょう マツエクスクールに通いないならば、今の職場のまま通えるのかきちんと考えましょう。 もしも時間的に通えなかったり、職場の理解が乏しいならば職場をやめる事も視野にいれるべきです。

Read more

ピアノを買い取ってもらうだけでエコ活動に参加しています

もしも自宅に使わずに眠っているピアノがあれば、買い取りを考えた方がいいです。 「古いピアノだから、値打ちがつかない‥。 」と思っていても、一万円ぐらいには値段がつくかもしれません。 処分してしまうよりも、買い取りの方が絶対におすすめです。 その理由は、お金になるからだけではありません。 ピアノの買い取りは、地球にも優しいからです。 ピアノは木から作られます。 新品で作られる時、森林を伐採します。 学校でも森林伐採の問題を、社会科の時間で習った事はありますよね?木は二酸化炭素を吸収し、酸素を排出してくれます。 もしも木がなくなってしまったら、私達は息ができなくなります。 また、地球温暖化にもつながります。 しかし木材は人間の身の回りのものを作るために必要で、木を伐採しないなんて事はできません。 少しでも木を伐採しないようにするために、ピアノを新品で購入するよりも中古で購入した方が地球に優しいんです。 その中古品はどこからやってくるかというと、使われなくなったピアノを売ってくれる人からです。 売られたピアノは、世界中に出荷されて第二の人生を歩みます。 そして、人々に笑顔をもたらしてくれるんです。 ピアノを買い取ってもらうだけで、エコに協力しているんです。 また、人々の幸せを生んでいるんです。 そして、ピアノを処分するとなると処分場で焼却されます。 焼却されてしまうと二酸化炭素の量が増えて、地球温暖化の原因になります。 毎年、記録的な暑さを更新しているのをニュースで見ると、地球温暖化を感じるでしょう。 その温暖化を少しでも食い止めるために、ピアノの処分は避けた方がいいんです。 「家にあるのはたった一台のピアノなんだから、地球温暖化を予防するなんて到底できない。 」と思うかもしれません。 確かにそうです。 たった一台だけの買い取りでは、大きなエコにはなりません。買い取りが難しいピアノもあります。 しかし、一台だけでもいいから買い取ってもらいたいという想いが大切なんです。

Read more

史上最高に良かったアウトバストリートメントは

ドラッグストアでアウトバストリートメントの商品を見ていました。 そしたら店員さんが近づいてきて、おすすめのアウトバストリートメントとして「ラ・ヴィラ・ヴィータ」という商品を紹介してくれました。 店員さんが言うには、美容院で使われているアウトバストリートメントだそうです。 価格は3500円と高いのですが、効果はかなり良いと太鼓判を押していました。 どんなところが良いのかというと、アウトバストリートメントをする事で本来の髪に戻すからだそうです。 「純髪」と書かれていたように、髪の毛本来の美しさを求めた商品です。 テスターが商品に置いてあり、それを利用させてもらいました。 すると、ハーブの香りがしました。 リラックスできるような香りで、お風呂上がりにつけたらぐっすりと眠れそうです。 店員さんは、そのアウトバストリートメントの試供品をくれました。 そして、それを試してみました。 ラ・ヴィラ・ヴィータのアウトバストリートメントは、オイルでした。 しかしさらっとしたテクスチャーで、髪の毛がベタベタしません。 そして、ほんのちょっとの量で髪の毛全体が潤いました。 オイルなのにさらっとした仕上がりは、重くなりません。 それに、髪の毛がベタベタしないので枕にアウトバストリートメントがつく心配がありませんでした。 成分を見ると、様々な植物の抽出オイルが入っています。 そして、自然な香りにもこだわっているそうです。 私がこのアウトバストリートメントで良い点だと思うところは、やはり香りとさらっとしたオイルです。 このハーブの香りはかなり好きです。 何回嗅いでも飽きがこなそうです。 そして、ベタベタしないオイルで髪の毛も軽いのが気に入りました。 ドラッグストアでは、週末にこのアウトバストリートメントを購入するとドラッグストアのポイントが大量にもらえるというキャンペーンをやっています。 ポイントを利用すれば3500円はそこまで高くないので、買おうかなと悩んでいます。

Read more

重曹でも脇の黒ずみをきれいにする事ができます

重曹というと、掃除に使われるというイメージがあります。 そのため、脇の黒ずみとはあまり関係ない気がしますが、脇の黒ずみにも重曹は効果的なんです。 重曹とは、天然の無機質です。 本当の名前を「炭酸水素ナトリウム」と言います。 この物質な私達の体内にもあるので、体にとっては馴染みがある物質と言えます。 重曹の役割として広く知られているのが、洗浄作用がマイルドながらも効果があるという事ではないでしょうか?この効果は、掃除だけではなくて体の洗浄にも利用できます。 そして、脇の黒ずみにも効果があるんです。 脇黒ずみ治す方法に重曹を利用すると、肌の古い角質が除去されて黒ずみもきれいになっています。 重曹は、水と混ぜて肌に塗るのもいいですし、ボディーソープに混ぜて利用してもいいです。 よく泡立ててから脇に塗りましょう。 また、植物オイルに混ぜて利用するという方法もあります。 重曹は、古い角質を取り除くだけが作用ではありません。 消臭効果もあるんです。 この消臭効果は、臭い匂いを吸収するという効果があります。 そのため、重曹で脇の黒ずみを除去するケアをすれば、脇の匂い対策にもなるんです。 一般的な香水やコロンだと、匂いを体につける事はできます。 そして、臭い匂いを隠すようになります。 しかし重曹は、匂いを吸収してくれるので、香水やコロンには真似できない消臭効果があるのです。 脇の匂いが気になる時に利用するのが制汗剤だと思いますが、制汗剤は毛穴をふさいでしまうため、老廃物や皮脂が上手く排出できません。 そのため、結果的には脇の環境を悪くして黒ずみの原因となります。 重曹は体に優しく、色んな用途があります。 ある時は掃除に利用し、ある時は膨らまし粉として料理にも利用されます。 そのため、一家に一台はあると便利です。 重曹は肌に優しく黒ずみをケアできますが、美容クリニックの黒ずみ治療に比べると長い月日が必要です。 安く手に入れれるので、焦らずに黒ずみをきれいにしていきましょう。

Read more

妊娠、出産、子育てにぴったりなのがミネラルファンデーション

ミネラルファンデーションは、どんな年代の人でも、どんな生活をしている人にでもおすすめのファンデーションですが、特におすすめしたいのが妊娠や出産、子育てをしている女性です。 なぜかというのは、妊娠、出産、子育て別に理由を見ていきましょう。 妊娠中は肌が敏感になる事も 妊娠すると、女性の体はホルモンが変わってきます。 メラニン色素ができやすくなったり、体が丸くなってきたり‥。 肌がいつもと違って敏感になる場合もあります。 よく、妊娠中は肌荒れしやすかったという女性もいます。 いつものファンデーションだと仕上がりに不満がある、違和感を感じると普段のファンデーションにあまり効果を感じなくなったら、ミネラルファンデーションの出番です。 ミネラルファンデーションは鉱物からできているので、肌に負担をかけません。 しかもシミやソバカスをしっかりとカバーするファンデーションも多いので、肌荒れをしてもファンデーションをしている間はきれいな肌でいられます。 妊娠中は、肌にも負担をかけたくないという人はミネラルファンデーションがおすすめです。 また、しっかりと肌荒れをカバーしてくれながらも素肌のような仕上がりになりたい人も、ミネラルファンデーションがおすすめです。 分娩まであと少しの時と、産後すぐにでもミネラルファンデーション 赤ちゃんが産まれる予定日というのはありますが、あくまでも予定日なので予定日よりも早く産まれる場合も多いですよね。 なかには、1ヶ月も早く赤ちゃんが産まれたという人もいます。 出産をする時は、基本的には化粧を全て落としてから分娩に入ります。 出産は陣痛や破水から始まりますが、いずれにしても分娩は突然やってきます。 そんな時に化粧をすぐ落とすのは、なかなか苦労する場合もあるんです。 破水したらすぐに病院に行きますが、慌てて化粧を落とすのを忘れてしまったりなどバタバタするので、ファンデーションはあらかじめミネラルファンデーションにしておけば、ファンデーションを落とし忘れて長時間の分娩に入ってしまっても安心ですよね。 分娩し終わった日はシャワーも入浴も禁止されているので、ミネラルファンデーションならば落とさずに過ごせます。 育児中は赤ちゃんの肌に優しい 出産の入院が終わり、育児をしている時もミネラルファンデーションおすすめです。 赤ちゃんは、だっこすると興味がありそうにママの顔をベタベタと触ります。 また、赤ちゃんが可愛くて頬擦りをしたりなどの機会もあります。 その時にファンデーションをしていると、赤ちゃんの肌には決して良い影響はでませんよね。 赤ちゃんは、大人の肌の半分の厚さしかないぐらいの敏感肌なんです。 ミネラルファンデーションならば、ミネラルからのみできているので赤ちゃんがファンデーションをつけた肌に触っても安心です。 また、育児中はなにかと疲れるものです。 赤ちゃんを寝かす時に、ママまで一緒にうっかり寝ちゃっても安心なのがミネラルファンデーションなのです。

Read more

ホットヨガでデトックスをしよう

体に余分な物が溜まっている、老廃物が溜まっている、という状態は、健康や美容にとっても悪影響につながってしまう事がありますので、できるだけ避けたい状態でもあるでしょう。 健康や美容に関して明らかなデメリットとして把握していなくても、なんとなく気持ち悪い、というように感じる時もあるかもしれません。 ですが、わかっていてもなかなか解消できない、という時もあり、体の状態を整えるというのは、言葉で表すほど簡単にはいかない面もありますね。 このような、体に溜まってしまった余分な物や老廃物として呼ばれるものを体の外に出す事は、デトックスとも呼ばれますが、ホットヨガ東京おすすめの効果の中でもよく見られる効果の一つとなっています。 エアロビクスのように激しい運動で汗をかく事が苦手な人は、ホットヨガを通して、デトックスを心がけてみるのも良いでしょう。 ホットヨガにもいろいろなプログラムがあり、スタジオによって内容も違い、それぞれに個性もありますので、自分に合ったプログラムを選ぶ事もポイントです。 デトックス効果に注目してプログラムを見ていくと、また違う選び方ができる事もあるでしょう。 ですが、無理は禁物ですので、今の自分の体に合うレベルの物を選ぶ事も大切です。 安全に楽しくデトックスできるホットヨガを探してみましょう。 ホットヨガもまた、続ける事が大切と言われる面がありますので、継続できる物を選び、続ける努力も役立ちます。 溜まってしまった物を出すだけでなく、溜まりにくい体作りを目指す事も参考にしてみましょう。 また、ホットヨガを行う事でのデトックス効果だけでなく、日々の生活の送り方にも視点を当ててみると、さらなる効果も期待できるでしょう。 せっかくホットヨガを頑張って行っていても、そのほかの面でデトックスにマイナスの多い生活になってしまうと、十分な効果が得られない時もあります。 ヨガでは、食事や生活習慣など、幅広い面でのアドバイスが挙げられる事もありますので、ホットヨガを行う時には、合わせて情報を集めながら、全体的なデトックスに力を入れてみると良いですね。

Read more

ファッションによって変わった私の人生

私がファッション雑誌を読むようになったのは中学生の頃でした。 それをきっかけに、おしゃれとは無縁の生活を送っていた私は次第に原宿系のファッションに憧れるようになりました。 今でこそ奇抜なファッションもおしゃれとして認められるようになりましたが、私の周囲では原宿系=ヘンな恰好の人!として認識されるのみで、こんな服装が好きな私はきっと変に違いない!人には言えない趣味だ!とちょっと悩んだりもしていました。 そんな状態でしたので結局、中学と高校の頃は何も原宿系らしい服装はできずに終わりました。 大学に合格してから入学式までの間は、これからの自分のファッションについて延々と考えていました。 悩み抜いた結果、何はともあれ可愛い服を着るのはもうラストチャンスかもしれない!という思いから、大学には思い切ってアンジェリックプリテイのトップスとエミリーテンプルキュートのスカートを着て行くことにしました。 やっと念願が叶った!と思いました。 大学ではさぞかし浮きまくることかと思いきや…そんなことはありませんでした。 もしかしたら浮いていたのかもしれませんが、他人の服装ごときでとやかく言ったり噂したりする人がいなかったから気にならなかった!というのが正しい言い方なのかもしれません。 そして、大学の特徴なのかもしれませんが、周囲の友人たちは裕福な家庭の出身者ばかりで普通にブランドのバッグや服を持っていたので(私のようなファッションの人もいました)私がブランド服着ていようが何だろうが気にならない様子でみんな仲良くしてくれました。 今までは人目を気にしていろいろとやりたいことに挑戦できなかったのですが、自分を理解してくれる友人たちと、大好きな洋服のおかげでとても積極的になって、大学の勉強もとても頑張るようになりました。 その結果、初めての前期試験での成績はオールAでした!その後は研究発表で最高の評価をいただいて、今思い出しても幸せな大学時代だったと思います。 そして今現在、まだまだ安いレディースファッション通販が大好きです。 先日もキャンディストリッパーで買い物してしまいました!仕事中はきちんとした服装をしますが(職業柄、奇抜な髪とネイルは不可なのが残念でたまりません)プライベートでは思い切って好きな服を着ることにしています。 これからもどんどん可愛い服を着て、楽しく毎日を過ごそうと思います!

Read more

20代後半からのアラサーファッションで気をつけたいこと

20代後半に差しかかると自然と似合うファッションも変わってくることと思います。 また、世間から見ても、「アラサーという年代に見合ったファッション」、「20代前半までは許させるが20代後半からは許容しにくいファッション」というものがあるように感じます。 例えば、膝上のフレアスカートにノースリーブのブラウスのコーディネートは殆どの人が20代前半までは可愛く着こなすことが出来ます。 しかし、アラサーで膝上とノースリーブを合わせたコーディネートをしていると「似合わない」、または「見合っていない」と思われやすいようです。 アラサーに差しかかると、まず露出に対して厳しい目で見られることが多くなると思います。 また、自分自身でもアラサーに差しかかって20代前半と同じようなコーディネートをしていると「何か違う」「もう無理が出てきているのではないか」と感じる人も多いようです。 そこで、アラサーの人が最も気をつけなければならないことは露出の割合であると思います。 露出の割合に気をつけるということは実際にどういうことかというと、トップスとボトムスで考えたとき、露出のあるものを取り入れるとしたらどちらか一方のみにし、もう片方は露出の抑えられたものを選ぶということです。 例えば、ノースリーブのトップスが着たいと考えたら、ボトムスはアンクル丈か十分丈のパンツにするということです。 もう一つ例を挙げると、膝上丈のショートパンツなどのボトムス履きたいと考えたら、トップスは袖のある首回りの空きも抑えられたものを選ぶということになります。 このように露出の割合に気をつけたコーディネートをすることで、周りからも「見合わない露出」という印象はなくなり、「ヘルシーな肌みせ」という印象に変わることと思います。 アラサーだからといって肌みせを全くしないコーディネートをしてしまっても女性らしさの感じられないものとなってしまいます。 ヘルシーな肌みせコーディネートでアラサーになっても女性らしく素敵なレディースファッション20代を楽しみましょう。

Read more

水素水の健康効果・効能

最近、美容や健康に良いとされる水素水が注目を集めています。 水素水とは文字通り水素が溶け込んだ水です。 この水素の働きが体に良い効果をもたらすのです。 水素水には活性酸素を取り除く効果があるとされています。 活性酸素は非常に強い殺菌作用があるため細菌やウィルスを撃退してくれるという良い働きもしますが、増えすぎてしまうと健康な細胞まで攻撃して酸化させてしまう厄介なものです。 この悪玉活性酸素は周りの物質を酸化させる力が非常に強く、老化やさまざまな疾患の原因になるとも言われています。 活性酸素が影響する疾患としては動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん、糖尿病、高脂血症、アトピー性皮膚炎など多くの疾患が挙げられます。 水素水の働きによって活性酸素を除去できればこのような疾患を減らすことができる可能性があります。 水素水には美容効果も期待できます。 現代人はストレスや不規則な生活、バランスの悪い食事、紫外線、喫煙など活性酸素が増えやすい環境にあります。 活性酸素は皮膚の潤いやハリを保つためのコラーゲンを酸化させてしまい、シミやしわの原因となります。 水素水を摂取することで活性酸素を除去し、老廃物の排出を促します。 この作用によってお肌のトラブルを改善させたり、予防することができるのです。 さらに、水素水の健康効果として代謝を活性化する働きや脂肪燃焼効果を高める働きがあることも分かってきました。 ダイエット効果も期待できるという訳です。 また、デトックス効果もあるので体内の老廃物の排出がスムーズになり、腸内環境も整っていきます。 水素の抗酸化作用によりアンチエイジングも期待でき、若々しく健康で美しくありたいという方に最適です。 そのほかにも疲労回復にも効果があるとされ、プロのスポーツ選手なども取り入れるなど各界で注目されています。 このように水素水には体に嬉しいさまざまな効果・効能があり、摂取し続けても副作用の心配は一切なく安心して飲むことができるのが魅力です。

Read more

ダイエットに適したホットヨガとは

最近では、ダイエット目的でホットヨガ教室に通う方が多くいます。 そもそもホットヨガというのは、高温多湿の環境でゆったりとヨガポーズをとっていく運動のことです。 ホットヨガ効果は、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌、冷え症改善、アンチエイジング効果が期待できます。 特にホットヨガ教室に通うことで効果があるといわれているのが、ダイエットです。 女性が太ってしまう原因として、色々なタイプがあります。 たとえば、水太り、筋肉太り、脂肪太りなどです。 そのどれに対してもダイエット効果があることが魅力といえます。 たとえば脂肪太りというと、食事で高カロリーのものを摂取したり、運動不足により引き起こされます。 ですが、ヨガを行うことで、体のインナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げることができます。 これによって、何もしなくても脂肪が燃えやすい体質になり、自然と痩せられます。 また、水太りは、体の代謝が悪くなって、むくみや老廃物がたまってしまうことで起こります。 ですが、ヨガをやることで、大量の汗をかいて余分な水分を排出することができます。 また、体を内側から温めることができるので、全身のリンパ・血行の流れを良くしてむくみを解消できます。 最後の筋肉太りは、スポーツで鍛えられて使わなくなった筋肉が固まってしまうことで、太ってしまう状態です。 ヨガをやることで、固くなった筋肉をほぐすことができます。 柔らかい筋肉をつくれるので、固い筋肉に滞っていた老廃物も流してシェイプアップができます。 上記のようにダイエット効果を得るには、食事に気を使う必要があります。 実はホットヨガ後は体の筋肉全体を使うので、非常に空腹になるケースが多いです。 そのような場合、ついつい食事を大食いしてしまう方が多くいます。 しかしそれだと、せっかく運動で消費したカロリーをまた摂取することになります。 ですから、ホットヨガの後の食事は、うどんなど軽めのもので済ませましょう。

Read more