行政書士黒川のつぶやき

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あぁ、イタタ

2004年11月28日

先日、朝起きたら､腰が痛くて背中を伸ばすことが出来なかった。今までも､ちょっと無理をすると背中や腰が痛くなったりすることはあったけど､こんなのは初めてだった。慌てて時間を作り､整形外科へ行くと「運動不足だね」「腹筋が落ちてるなぁ」「軽いぎっくり腰だね」と言われてしまった。恥ずかしい・・・
確かに最近運動らしいことは何もしていない。以前やっていたストレッチも忙しさにかまけてやっていないし、仕事柄パソコンの前に座ったら何時間も同じ姿勢でいることも多かった。
それからは一定時間たったら、立って腰を伸ばしたり､姿勢に気をつけるようになった。歩いている時も腹筋を意識したり、、、
幸い､軽かった為、痛みも３日ほどでとれて、１週間経つと違和感も無くなった。あぁ良かった。
やっぱり元気でいないと良い内容証明が書けないと思うから。
相談をじっくり理解して、法律構成をして書いていく部分と、トラブルの元になっているモノへの怒りで書いていく部分があるのです。（私の場合はネ）
元気でないと、怒ることも出来ませんからね。あっ、でもいつも怒っているわけではありません。念のため。

投稿者 kurokawa : 2004年11月28日 15:39

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