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富士山サイトちょっとアップデートしました
2009年8月27日
私のサイトで、富士山の５合目から山頂までの連続写真をアップしているのが
あるのですが、それをちょっとだけアップデートしました。
富士山頂に行ってきました
７月に登頂した記録を追加して、写真を追加しました。
ところで、皆様は富士山登頂したことがありますか？
周囲の人に聞くと、結構多くの人は、『日本人に生まれたい上、一度は登りたい』
という答えが返ってきます。
私が登った状況を言うと、登山中にすれ違う３割ほどは外国人の方です。
アジア系、欧米系問わず、外国人の方の登山も非常に多いです。
一度は山頂まで、と考えていらっしゃる方に、これだけは、というアドバイス。
ウォーキングで持久力をつけるのは良いですが、それ以上に、階段の
上り下りなどで足の筋肉をつけておいたほうがいいです。
特別過酷なトレーニングは必要ありませんが、登山をする半年ぐらい前から、
日常生活の中で意識して階段を使うようにすると、本番の楽さが全然違います。
投稿者 senshu : 2009年8月27日 12:06
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